Alkoholiserade idioter!

Tycker så fruktansvärt synd om min syster som fick sin barnvagn förstörd natten till lördagen.
Några fyllon, förmodligen, tyckte att det kunde vara en kul grej att hälla 2 barnvagnar fulla med öl. Så nu stinker söta Willes vagn öl!
Har man ingen moral i kroppen? En barnvagn? Hade jag vart min syster hade jag tryckt ner en bajsblöja i deras brevlåda som tack. Ååååh!

Saknat mig?

Hej!
Här kommer en liten uppdatering mitt i kaoset på bloggen.. Blev lovad lite design-hjälp, men jag vet inte alls hur det blev med det.. Det är ju 4 dagar sen nu. Jag hoppas jag lyckas reda ut detta tills i morgon, om inte får jag sitta och gnugga geniknölarna i morgonnatt helt själv. Vad gör man inte för bloggen? ;)


Fick sovmorgon idag, barnet bestämde sig för att sova till 12.00 idag. Det gillades! Sen gick vi upp, hängde lite med morfar i soffan tills både morfar och barnet somnade. Ensam satt mamma och kollade på dålig tv, tänkte att jag skulle slumra till lite jag med men det var så kallt i rummet, gick och hämtade ett täcke - Givetvis välter jag allt som fanns på bordet så både morfar och barnet vaknade. BRRRAA

Efter mitt lilla missöde klädde vi på oss och gick till morbror på andra sidan gatan. Hade förhoppningar på att han skulle gå med mig till mamma på lussefika, men det ville han inte. Vi hängde lite, jag fick glass och spelade en skvätt WOW. Haft sånt "sug" efter att få lvla nu på sistonde. Nörd som jag är ;) 

Som sagt ville min bror inte följa med och fika hos mamma, så jag tog mitt tunga barn och gick över till mammsen. Där bjöds det på lussekatter, glögg och pepparkakor. Fikade, pratade och umgicks en stund innan det vart sovdags för min lilla. Hon somnade givetvis i stolen och vaknade när jag skulle ta upp henne. Tog en stund innan hon somnade, och hon sover fortfarande oroligt i skrivande stund. Tuttar på flaskan gör hon nu, hoppas det gör susen.. 


Nej, nu ska jag kika på Beck innan jag går och lägger mig. 


05 - Vad är kärlek?

Jag har upplevt kärlek en gång, så jag kan knappt påstå att jag är proffs.. Men kärlek för mig är den betryggande känslan, känslan att han är den enda. Är jag riktigt kär är han det enda jag ser, allt annat försvinner och tiden står stilla.

Kärlek är att alltid kunna vara sig själv, att lita på en person, att kunna slappna av, att kunna skratta, att kunna gråta. Kärlek är underbart, när det är besvarat.

Nytt projekt på gång.

Igår när jag träffade Mikael hade han med sig en töjstav till mig. Detta är 3dje gången, denna ska jag inte tappa bort! 

Jag tror det kan vara en 3a.. Och detta har jag börjat med idag. Tänkte börja lite lätt innan jag gick till affärn, men den gick in hela vägen. Töja vafan? Mitt öra har väl antagligen inte läkt sen sist. Så nu behöver jag en större ändå. Suck. Kan man töja båda öronen samtidigt? 




Harry Potter rockar!

Passar på att säga hej som jag säger god natt idag.
Dagen har vart både jobbig och härlig. Min dotter vaknade klockan 05.00 som sagt, hon höll på att driva mig till vansinne och skrek nonstop. Men som alltid, när jag har gett upp och börjat klä på mig somnar hon som en klubbad säl. Och idag var inget undantag
Messade Cicci runt 06.30, om jag minns rätt, och frågade om hon var vaken. Hoppas kan man alltid. Och det var hon minsann! Hennes son hade med börjat böka tidigt så dom var vakna dom med. Vi bestämde att dom skulle komma upp till oss på höjden innan dom for hemåt. 
Så vi åt frukost, barnen busade, mest Wille då men Cornelia är en hejade på att dreggla och gråta. Hejaheja! Lite jobbigt att hålla koll på en som kryper och en som rullar runt på samma gång, i en icke, än så länge, barnsäker lägenhet. Pust

Cicci och Wille for hem strax efter 11.00 tror jag, inte helt säkert, jag höll på att slockna i soffan precis när dom skulle gå. Barnet somnade så gott så jag passade minsann på.
Vi vaknade vi 14.00 igen och då hade jag lite lätt panik. Mamma skulle komma vid 16.00 och jag hade fortfarande mjukisar på mig. Inte städat. Inte sminkad. Ingenting! Barnet hade inte ens fått mat, stressa som fan!
Jag lyckades ta mig upp ur soffan utan att väcka barnet. Hann städa sovrummet, bädda, hänga tvätt, diska och plocka lite innan hon faktiskt vaknade. Det är bra.

Mamma var lite sen, eller ja, senare än vad jag trodde.. Men jag hann ju med bussen ändå, fick t.o.m vänta lite på Mikael vid juneporten.
Skulle äta på "Time Out", något B-hak som ligger i samma länga som filmstaden. Relativt nytt. Bestämde mig för en sallad där man får välja själv vad man vill ha för innehåll, mannen i kassan mumlar något och går iväg och kommer tillbaks med någon slags chef. Han säger att man bara kan välja på dom salladerna som står på menytavlan och alltså inte från det här skylten som sitter över kassan. Hrmpf.
Så jag tog en hamburgare i stället. Onyttigt!

Efter att vi hade käkat gick vi in på SF för att hämta ut biljetterna. Jag som är stressad över allt ville gå in 20 minuter innan filmen började givetvis, för att försäkra mig om att det inte blev krångel med biljetterna, som jag inte alls förstod hur man hämtade ut. Men vi fick hjälp av en trevlig kvinna som stod precis vid trappan. Det var jättesmidigt! 
Köpte lite baconchip, ahlgrens bilar och en mer innan vi gick in till salen där filmen visades. Tappade dock ut mer än hälften av mina jävla chips, så typiskt.

Filmen var jättebra, 2½ timme bara flög förbi kan jag lova. Måste lätt tanka den sen! Jag samlar, har alla filmer hittills. Kan knappt berga mig tills nästa film kommer! LOVE.



Nu är jag ju hemma igen som ni förstår. Barnet låg och sov när jag kom hem och har sovit väldigt hårt fram tills nu. Vilken bra barnvakt min mamma är. 
Vinden och snön verkar inte lugna ner sig alls, funderar på att skippa stan i morgon i alla fall.. Men det vore ju skönt att få klart julklapparna. Vi får se vad som sker. 

Nu ska jag tvätta av mig ansiktet, borsta tänderna och burra ner mig i min säng för lite skönhetssömn.
Sov gott!


04 - Det här åt jag idag.

Jag ska erkänna, jag har fuskat. Som fan! Ska FÖRSÖKA hålla min diet bättre.
Till frukost blev det fullkornsbröd och marmelad.
Sen åt jag inte förens 5, då blev det hamburgare och pommes. Som "efterrätt" baconchips ;)

Tröttmössa..

Idag vaknade jag klockan 05.00, Tack Cornelia!
Nu är Cicci och Wille påväg hit för att lägga in bilderna från igår, hämta lite saker som jag haft här åt dom och äta gröt. Ev får mammorna rostat bröd med. Jag fuskar lite ;)

Taggar för HP.

Virrpanna!

Jag är jävligt ur form alltså!
Jag och syrran var och kikade lite på a6 idag, skulle in på Åhlens och titta om Cornelias dopklänning och kappa hade kommit in än.. Och icke. Och det är nog inte så konstigt heller, eftersom klänningen finns på Kappahl. Likaså kappan. SUCK

Var och våldgästade våran bror en stund med. Barnen lekte på mattan och Cornelia blev krigsskadad. Wille slängde iväg ett spelfodral till p3 och kanten träffade henne i huvudet, men som tur var gick det bra. Hon blev klart lite ledsen, men det fixade mamma med sin healande vaggning och mjuka pussar. Min stackars lilla tös.. Pappa fick för sig att Wille kunde stå så han for i golvet, rätt på näsan. Och stackars pojk! 

Det har vart full fart hela dagen med syrran och Wille, inte undra på att min lilla flicka somnade så snabbt.. Nu ligger hon och sussar fridfullt i sin säng efter att grannarna väckt henne och världens bästa mamma stoppat om henne igen. Tur för dom att hon somnade om igen. 
Tvättmaskinen går för fulla muggar, hon bajsade ju ner sina fina vita strumpbyxor givetvis. Så nu tvättar vi hennes vita tvätt och i morgon förmiddag är det dags för mammas mörka 40-tvätt. 





03 - Mina föräldrar

Min mamma heter Britt-Mari, kallas för Bittan och fyller 58 år. Pappa heter Lars-Olof och han kallas mest för Lojan eller Acke, han fyllde 57 i år i April detta året. Mamma och pappa skilde sig när jag var 5 år, ända sen dess har jag bott med min mamma. 
Jag är minstingen av mamma och pappas barnaskara.

Och sen kan jag inflika att jag har dom bästa föräldrar i världen. Även om vi har bråkat mycket, svurit åt varandra och betett oss dumt åt så älskar jag dom ovillkorslöst. Och det kommer jag alltid göra, dom är mitt kött och blod.
Love you guys!


02 - Min första kärlek

Jag var 14 år och det var bilmässa i Jönköping. Familjen skulle äta påskmiddag men jag ville inte vara med då jag så gärna ville in till stan med en väninna till mig. 
Eftersom jag inte fick åka för mamma hoppade jag ut genom fönstret och gick mot "stora vägen" där jag skulle möta min väninna. 
Hon hade inte kommit när jag var framme så jag hoppade upp på ett elskåp som stod på höger sida av vägen. Där satt jag, i strumplästen och väntade när en kille från min skola som bodde i en lägenhet precis vid vägen kom. Han satte sig på andra sidan av vägen, mitt emot mig. 
Pinsamt var det, då han var "cool" och jag inte hade några skor på mig. 
Tillslut kom hans kompis och plockade upp honom i en epa och då kunde jag andas ut, äntligen.

Senare på kvällen stöter jag och min kompis på kille som satt på elskåpet och hans bästa vän. Killarna var båda två fulla och stökiga. Det visade sig att min kompis kände elskåpskillens kompis.. Killens kompis la armen om min vän och sa; "Detta är min flickvän!" 
Då går killen från elskåpet fram och lägger armen om mig; "Då är detta min." Alla börjar skratta.
Vad jag inte visste då var att han skulle bli min första kärlek, min första hjärtesorg och min första pojkvän.

Alla mina tjejkompisar suckade alltid när han gick förbi om hur snygg han var och visst, det var han. Men jag suktade inte fullt lika mycket som dom. Jag hade inga förhoppningar alls. 
Men en vecka efter att vi träffade killarna på bilmässan blev min kompis och hans kompis tillsammans, jag vet inte om det bara var för det men då fick jag reda på att den här killen tyckte om mig. 1 vecka efter mina vänner blivit ett par var vi tillsammans. Det höll i nästan ett halvår men lite små avbrott här och där, det bästa halvåret någonsin. Min första kärlek..


Badmys*

Ikväll har vi badat och återtestat badinsattsen.. För er som inte vet, det är en liten lutande stol som håller upp barnets huvud, främst har man väl den i badkar.. Men den funkar i badbalja med. Sist vi testade den var hon lite för liten, tydligen. Nu gick det finemang.


Mammas lilla badtjej!

Efter badet var någon väldigt grinig, vi fick knappt i oss gröten. Hon bara grät och allt var eländigt.. Jag har dock mina trix, fick i henne all gröt men var tvungen att lura henne med katrinplommon. Och vet ni vad? Sen igår har hon bajsat konstant, non stop! Och jag som gnällde på att hon inte bajsade alls.. Nu kan jag inte få henne att sluta. Haha. Typiskt! Men det visade sig att hon var jättetrött. Däckade så fort jag la ner henne, behövde inte ens gå in en andra gång och stoppa in nappen. Då mina herrar, är man trött.


01 - Presentera dig själv

"Presentera mig själv" (Se hela listan här)
Eftersom jag är så dålig på att skriva om mig själv så kör jag helt enkelt en liten "presentationslista" istället!
Namn? Natalie Alexandra Holmström
Född? 1989 i Jönköping
Längd? 1,61
Skostorlek? Jag är en lillefot, har oftast 35 eller små 36:or
Piercingar? Hål i öronen (navelpiercingen är bortplockad)
Tatueringar? Min älskade rosett på handleden (vill ha fler!)
Bor? Just nu i Italien men "hemma" är lägenheten i Jönköping
Utbildning? Läste mode/design på gymnasiet och efter det har jag utbildat mig till nagelterapeut.
Jobb? Inget just nu men tidigare har jag jobbat på Bikbok lite mer än två år och i somras jobbade jag på Once For Girls.
Drömyrke? Svår fråga! Men jag älskar styling så stylist hade varit kul...och att ha en egen butik!
Plats du vill resa till? Tillbaka till USA!
Favoritdrink? Vad som helst som min kära vän Bengan blandar ihop!
Favoritmat? Jag älskar mat! Nu saknar jag mammas mat och sushi (allra helst Sushi Samba) mest
Favoritfilm? Lejonkungen, Dirty Dancing... Finns många!
Läser just nu? Guccikrigen
Läser helst? ELLE och andra magasin
Tittar helst på? Serier som Gossip Girl, Hellcats, The Hills, The City m.fl.
Lyssnar på? Allt!
Mest överskattade affär? Forever21 i NY. Det var bara rörigt och inget passade. Kanske bara var där en dålig dag?!
Det dyraste jag köpt? Min NIKON D 5000 tror jag.
Senaste fyndet? Jag är duktig på att vrida allt till ett "fynd" haha. Men jag fick nog någon procent rabatt på min Woolrich-jacka så det får bli den.
Lyxartikel? Mina väskor (Mulberry Alexa Oversize, Mulberry Margaret Mini och min Prada)
Värsta plagget? Foppatofflor!!
Favoritaccessoar? Höga klackar! Just nu gillar jag stora smycken- halsband, örhängen och armband. Snyggt!
Motionerar du? Powerwalks, finns inget fräscht gym här :( Ska försöka komma igång och köra lite övningar hemma istället.
Vilket schampo använder du? Redken
Vilken parfym använder du? Chantal Thomass Osez Moi
Vad är du rädd för? Mörkret och att vara ensam
Vad finner du charmigt? Självförtroende och humor!
Beskriv dig själv med 3 ord? Snäll, pålitlig, spontan.
En liten presentationslista.
Ännu en gång är listan kopierad.

Namn? Charlotte Sofie Marklund
Född? 1989 i Jönköping
Längd? 166
Skostorlek? 40/41. Det är sant att fötterna krymper efter man fått barn! Otroligt.
Piercingar? 1 i tungan och 7 i öronen
Tatueringar? 8 st. Halsx2, nacke, vänster hand, höger handled, vänster överarm, vänster skinka, vänster vad.

Bor?
Dalvik, Jönköping
Utbildning? Har ingen fullbordad utbildning.
Jobb? Just nu är jag mammaledig från MAX.
Drömyrke? Hade man kunnat försörja sig på hunduppfödning hade det vart jättekul
Plats du vill resa till? Tokyo

Favoritdrink?
San fransico och spicy mojito
Favoritmat? Potatis, potatis i mängder.. Potatisgratäng kanske
Favoritfilm? House of 1000 corpses och alla Harry Potter filmerna
Läser just nu? Idun
Läser helst? Skvallertidningar ;)
Tittar helst på? Förhäxad, Ensam mamma söker
Lyssnar på? Det jag finner är bra, vilket är en salig blandning

Mest överskattade affär?
Vero Moda, hittar aldrig något fint där men går ändå alltid in
Det dyraste jag köpt? Min soffa, helt klart
Senaste fyndet? Länge sen jag ens köpte något
Lyxartikel? Äger nog ingen
Värsta plagget? Allt med paljetter, spec paljettshorts
Favoritaccessoar? Stora örgonhängen och knästrumpor

Motionerar du?
Jag drar min dotter i barnvagn överallt, det räknas va?
Vilket schampo använder du? Barnängen
Vilken parfym använder du? Escada Magnetism, DKNY Delicious, Dolce and Gabbana Light blue
Vad är du rädd för? Fyllon
Vad finner du charmigt? Självironi och humor

Beskriv dig själv med 3 ord?
Pratglad, ärlig och envis ;)




30 dagar med bloggen

30 dagar med bloggen
Dag 01 – Presentera mig själv
Dag 02 – Min första kärlek
Dag 03 – Mina föräldrar
Dag 04 – Det här åt jag i dag
Dag 05 – Vad är kärlek?
Dag 06 – Min dag
Dag 07 – Min bästa vän
Dag 08 – Ett ögonblick
Dag 09 – Min tro
Dag 10 – Det här hade jag på mig i dag
Dag 11 – Mina syskon
Dag 12 – I min handväska
Dag 13 – Den här veckan
Dag 14 – Vad hade jag på mig i dag?
Dag 15 – Mina drömmar
Dag 16 – Min första kyss
Dag 17 – Mitt favoritminne
Dag 18 – Min favoritfödelsedag
Dag 19 – Detta ångrar jag
Dag 20 – Den här månaden
Dag 21 – Ett annat ögonblick
Dag 22 – Det här upprör mig
Dag 23 – Det här får mig att må bättre
Dag 24 – Det här får mig att gråta
Dag 25 – En första
Dag 26 – Mina rädslor
Dag 27 – Min favoritplats
Dag 28 – Det här saknar jag
Dag 29 – Mina ambitioner
Dag 30 – Ett sista ögonblick
Kopierat från Hakunamatata.

Dag 01 – Presentera mig själv
Dag 02 – Min första kärlek
Dag 03 – Mina föräldrar
Dag 04 – Det här åt jag i dag
Dag 05 – Vad är kärlek?
Dag 06 – Min dag
Dag 07 – Min bästa vän
Dag 08 – Ett ögonblick
Dag 09 – Min tro
Dag 10 – Det här hade jag på mig i dag
Dag 11 – Mina syskon
Dag 12 – I min handväska
Dag 13 – Den här veckan
Dag 14 – Vad hade jag på mig i dag?
Dag 15 – Mina drömmar
Dag 16 – Min första kyss
Dag 17 – Mitt favoritminne
Dag 18 – Min favoritfödelsedag
Dag 19 – Detta ångrar jag
Dag 20 – Den här månaden
Dag 21 – Ett annat ögonblick
Dag 22 – Det här upprör mig
Dag 23 – Det här får mig att må bättre
Dag 24 – Det här får mig att gråta
Dag 25 – En första
Dag 26 – Mina rädslor
Dag 27 – Min favoritplats
Dag 28 – Det här saknar jag
Dag 29 – Mina ambitioner
Dag 30 – Ett sista ögonblick


VILL HA!



Klänning på MQ, dom har webbshop där du kan köpa kläder direkt från nätet. Sådant gillar jag!
Skorna kommer givetvis från Iron Fist. Priset är uträknat av mig, från dollar till svenska kronor, så det ska väl bli ca 315.. Allt finns på deras hemsidor + en massa annat fint. Kolla!


På annan ort.

Vi fick höra att det skulle bli upp till 2 decimeter snö över natten så vi drog hem till farsan och sov över där. Här kommer vi vara till på söndag så det blir lite dåligt med uppdateringar då. 

Hörs i morgon!


Testing, testing..

Nu ska vi testa den nya max factor xperience weightless foundation
Jag ska våga testa något nytt! Fick lite prover i en tidning som gjorde mig nyfiken på att utforska det okända, jag som alltid annars kört på H&M´s egna foundation nr 13 förut.. Jag har testat andra men alla andra gör mig jättetorr i ansiktet. Speciellt dream matte mousse.. Inget jag rekomenderar för kvinnor med torr hud. Så med andra ord har jag alltid återvänt till min, kanske inte supertäckande, trogna billiga foundation. 
I morgon blir premiären av min nya max factor.. Jag återkommer med ev. bilder och resultatet givetvis. Dock gillade jag resultatet jag fick när jag använde proverna.. Men då var jag full med iofs ;)






Sen när jag ändå är i gång ska jag lovorda Björn Axén´s torrshampoo. A real lifesaver! Något som alla kvinnor borde ha med sig i väskan. Det är rätt simpelt, shampoo i pulverform. Appliceras på torrt hår.





Båda dessa produkter finns att köpa på eleven.se


Katrinplommon my ass..

Lillan har ätit katrinplommon 4 gånger nu, hon har bajsat en gång och det gjorde hon strax efter första hon smakade på det. Det var inte mycket att hurra för, dessutom.. 

Helt sjukt, vi har sovit från 09.00 till 14.00! Vad hände? Nu har vi äntligen vaknat.. Mamma kissar lite, lillan snurrar runt på golvet så mamma kan få blogga en kortis och nu är det dags för lite majspuré. Hur länge kör man halva burken? Och hur länge tar det egentligen för katrinplommonen att "verka"?



Humorn är låg hos fröken Marklund..

"Du är ett retard som stör min vackra aura"


Det vankas jul..

Och julklapparna ramlar in i brevlådan.
Idag tog jag emot detta lilla underbara, rosa paket..



Vem är det till? Och vad är det i? ;) 


Det ska börjas tidigt, sägs det.



Igår fick hon jobb och idag betalar hon räkningar.
Detta verkar lovande. 4½ månad gammal och hjälper redan till med hyra. 


Nu har jag äntligen skrivit på de sista kuverten! Lite för lat att ringa till pappa och från vad farfar hade för adress så jag fick googla och fixa lite. Nu saknas det bara frimärken, som jag naturligtvis glömde när jag köpte korten fast mamma påminde mig.. Men det fixar vi efter BVC. Vi ska vara där om 45 minuter.. Jag borde skynda lite nu. Men jag orkar inte det heller. Jag har för tajta jeans på mig för att skynda. Men jag ska göra mitt bästa.

Sen hämtar pappa upp oss, vi ska åka och provköra barnvagnar har jag bestämt. 
Men nu; Knäppa upp byxorna och packa skötväskan.


Babysteps.


Nu har jag äntligen knåpat ihop inbjudningskorten, i morgon lägger jag dom på låda. Snacka om segröv.


Bättre sent än aldrig?

Saknat mig?

Idag kom pappa och hämtade oss. Vi for till Rusta och fönstershoppade. Jag behöver nämligen nya tapeter i hallen.. Fanns mest svart. Jag tror jag vill ha en fondvägg, jag tror.. Ska prata med någon av kvinnligt kön så man kan få lite smakråd.

Efter det åkte vi till mitt andra hem, Herkulesvägen 1. Åt en sallad och pratade lite skit. Ela och Mattias kom när vi satt och åt med. Kul att träffa dom, det är inget man gör ofta numera. Dom visade massa mysiga kort på barnen. Dom föddes 3 månader för tidigt så dom ligger kvar på sjukhuset. Måste vara jättejobbigt för dom. Jag är glad över att jag har min skrutta hos mig.

Sen var det arbetsintervju. Hon blev promotad direkt. Checka, grå mössa!



Hookerish.

Klänningen till dopet är ännu osäkert.

Idag vaknade jag på super bra humör och Cornelia med. Hon har suttit och jollrat hela morgonen och mamma har hunnit att städa. Detta är bra. Om några timmar ska vi göra massa köttbullar!


"Fönstershopping."

Surfar runt lite efter julklappar.. Jag älskar att handla på internet! Så sjukligt bekvämt. Hur som helst snubblade jag in på Kappahl och fann dessa;


Och vita strumpbyxor till klänningen..
Visst hade dom varit perfekta till dopet? 

Och btw, är det bara jag som tycker att deras modell på hemsidan ser ut att ha en fet peruk?


Mmm, rostat bröd..

Grattis pappa på farsdag! 

Den här dieten börjar bli jobbigare och jobbigare.. Dom kallar den för "njutningsmetoden" och visst, till en viss del är det massa gott man får äta. Mycket fet mat, det gillar jag. Ja, tydligen. Men nu har jag sånt sug efter bröd. Rostat bröd och marmelad. Jag har bröd i frysen, massor av bröd. Så nära, men ändå så långt borta.. 
Jag kan som sagt inte ens äta ketchup längre. 
Sitter och tittar efter lite LCHF-recept, kom in på en sida där jag fann detta;

Om du blir sugen: 1–2 ostskivor (med smör på), en skinkskiva, några oliver eller nötter. En bit fet ost. Ett färdigkokt ägg du haft i kylen. En liten burk makrill i tomatsås (8-9 kr st i 3-pack). Kaffe med mycket grädde i mättar också.

Ost med smör på? Låter ju, erhm, gott.. 

Nu måste jag bege mig, en viss dam har vaknat nu.


Kamerakatastrof!

Visste ni att ett minneskort är två delar som man satt ihop? Det vet jag. Nu. 
Det innersta kortet släppte för några dagar sen, men jag är trixig och löste det så jag kunde använda kameran ändå. Men nu straffar Gud mig, det lilla kortet som ramlat bort sitter nog fast inne i kameran. Och jag får inte ut det! Suck. 

Han där uppe är hård och orättvis. Släng ner en systemkamera om du ska jävlas med min enda kamera jag har nu i dessa fattiga tider! 


Lite tidsfördriv.



Ni alla känner väl igen ett gammalt "Mina vänner"-uppslag? Hittade det på en tjejs blogg, tyckte det var lite roligt. Gör ni en sådan och säg till sen så jag kan få läsa! Mallen finns att ladda ner här.


Världens vackraste klänning!



Detta är klänningen jag kommer ha på dopet. Dock ska jag sy den själv som sagt. Och ja, jag får lite hjälp i form av Sabina. Tur att jag har vänner som går mode&design, får t.o.m köpa tyget från hennes skola så det blir billigare så med.. Great! 

Kategori shopping? Eller?


Fet frukost och massa kött..

Åt bacon och ost till frukost, till det drack jag ett stort glas vatten. Kände mig onyttigaste på jorden faktiskt. Men nyttigt ska vi köra med när fläsket är borta, nu koncentrerar vi oss på viktnedgången. 
Nu till lunch blir det kött. Kött i mängder. Kryddat kött.. Mmmm... Och vatten till, som efterrätt kör vi 1 grönt äpple. 

Nu ska jag laga min lunch och mysa med Cornelia. 
Jag har planer att rita lite när lillan somnat och sen måste jag såklart visa min finfina dopklänning som jag ska sy, själv!! Så vi hörs senare sweets. 


Tips för er pysselsugna, så här till jul..

Satt och slösurfade lite på fb när jag fick syn på min favoritaffärs reklambanner.. Och min favoritaffär är ju givetvis Panduro
På Panduro har dom verkligen allt! Det finns så mycket mer i själva affärn än vad man kan se på hemsidan. Textiler, papper, glitter, tavlor, ljus och fina saker i massor! Jag skulle jättegärna vilja ha en Panduro-affär i Jönköping.. Vi har iofs Westers, men det är inte ens i närheten av Panduros prisklass, sortiment och valmöjlighet. 

Fick slå mig på fingrarna för att inte klicka hem matrial till egna smycken..


"Artwork"




Jag har sprungit för mitt liv....

Skulle kasta sopor innan vi gick och handlade, öppnade dörren till soprummet och ut VÄLLDE det jättestora flugor. Sådana efterhängsna ni vet? Jag tog vagnen och kutade för livet! 

Min LCHF-mat idag blev vindruvor, ost och baconomelett. Jag kan helt klart vänja mig vid detta. ;)
Stod och kollade kolhydraterna i allt jag har hemma.. Visste ni att det är 28 g kolhydrater i ketchup? Jag hade ingen aning! Alltså kan jag inte ens äta ketchup.. Jag får försöka överleva ändå. 

Nu ska jag rita lite medans lillfisan sover. Har ni sett min nya kategori? "Bilder jag har ritat", där lägger jag upp bilder på mina konstverk. Om min kamera vill då. Jag har lite kamerahaveri..


Lite på efterkälke idag igen..

God morgon! Säger jag då klockan är 13:55.. Bra!
Dottern ligger och sover så jag passar på att blogga lite innan vi går till affärn och köper gröt. 

Jag har ju inte hunnit så långt med min lägenhet som jag fick den 28e Aug, tror jag.. Så nu efter jul tänkte jag sätta fart på riktigt. Satt och kikade lite på bluebox efter inredningsdetaljer, främst till hallen.. Jag tänkte börja där. Först hall och sen lillans rum. Det kommer bli så kul!
Helt perfekt att bluebox har så bra priser med. Roliga, fina saker för mycket bra priser. 



Nu har lilla fröken Marklund vaknat så nu ska vi klä på oss och knata till affärn i detta busväder..
Inget mamma ser fram emot..

LCHF. Low carb high fat.

Low Carb High Fat (LCHF) är en relativt ny svensk form av kolhydratfattig och ketogen diet med lågt intag av kolhydrater (Low Carb) och högt intag av fett (High Fat). Den används som metod för kontroll av blodsocker och viktminskning. Metoden har visat sig ha goda resultat speciellt för typ-2-diabetiker där också viktminskning observerats efter ett ökat fettintag.

Förkortningen LCHF består egentligen av två koncept: LC (low-carb) och HF (high-fat). LCHF-metoden har sina paralleller i och bygger vidare på tankar i de uppmärksammade kostmetoderna Atkinsdieten och stenålderskost. Många GI-metoder omfattar en initial kraftig minskning av kolhydratsintaget under ett par veckor, liknande den vid LCHF (till exempel "rivstarten" i GI Viktkolls modell), men kan inte riktigt jämföras med LCHF eftersom det handlar om val av kolhydrater, långsamma framför snabba.


LC [redigera]
Teorin bakom LC (lågt-kolhydratintag) kan kortfattat beskrivas på följande sätt: Kolhydrater, snabba såväl som långsamma, bryts i kroppen ned till enkla sockerarter för att kunna användas som energi. Därmed stiger blodsockret som i sin tur driver på insulinproduktionen med höga socker- och insulinvärden som följd.[6][7]
Med lågt intag av kolhydrater i kosten fås lägre blodsockerhalt och därmed lägre insulinvärden.[8] Detta ökar frisättning av fettsyror från fettväven, och ökar fettförbränning.[källa behövs] I avsaknad av kolhydraternas energi måste energi tillföras i form av protein och fett. Viktminskning menas bero på väsentligen två faktorer: Kroppen ställer in sig på hög fettförbränning[källa behövs], och fettintag mättar långsiktigt bättre än kolhydratintag varför intaget av kalorier generellt brukar minska i studier, då försökspersonerna får äta tills de är mätta.[källa behövs] Dessutom visar försök som publicerats i the Lancet 1956 att energi i form av intaget fett inte tas upp av kroppen till lika stor del som energi från protein eller kolhydrat.[9] Detta skulle alltså tala mot teorin om att "en kalori alltid är en kalori" oavsett vad den kommer ifrån. En diet bestående av 1000 kcal om dygnet från fett gör eventuellt att man går ner i vikt fortare än 1000 kcal från protein, och i synnerhet 1000 kcal från kolhydrater.[9]
LC
Teorin bakom LC (lågt-kolhydratintag) kan kortfattat beskrivas på följande sätt: Kolhydrater, snabba såväl som långsamma, bryts i kroppen ned till enkla sockerarter för att kunna användas som energi. Därmed stiger blodsockret som i sin tur driver på insulinproduktionen med höga socker- och insulinvärden som följd.
Med lågt intag av kolhydrater i kosten fås lägre blodsockerhalt och därmed lägre insulinvärden. Detta ökar frisättning av fettsyror från fettväven, och ökar fettförbränning. I avsaknad av kolhydraternas energi måste energi tillföras i form av protein och fett. Viktminskning menas bero på väsentligen två faktorer: Kroppen ställer in sig på hög fettförbränning, och fettintag mättar långsiktigt bättre än kolhydratintag varför intaget av kalorier generellt brukar minska i studier, då försökspersonerna får äta tills de är mätta. Dessutom visar försök som publicerats i the Lancet 1956 att energi i form av intaget fett inte tas upp av kroppen till lika stor del som energi från protein eller kolhydrat. Detta skulle alltså tala mot teorin om att "en kalori alltid är en kalori" oavsett vad den kommer ifrån. En diet bestående av 1000 kcal om dygnet från fett gör eventuellt att man går ner i vikt fortare än 1000 kcal från protein, och i synnerhet 1000 kcal från kolhydrater.

HF
Teorin bakom HF (högt-fettintag) kan kortfattat beskrivas på följande sätt: Människan består själv till stor del av animaliskt fett (främst i cellernas membran) och är evolutionärt anpassad för och beroende av intag av vissa fettsyror hon svårligen kan syntetisera själv. Detta gäller långkedjigt omega-3 och omega-6. Dessa fetter finns i rik mängd i kött och fisk, men också alger.
Balansen mellan långkedjigt omega-3 och omega-6 bör vara 1:1, att fleromättat fett kräver rik tillgång till antioxidanter för att neutralisera de fleromättade fetternas frisättande av ohälsosamma fria radikaler med mera. Helt klara linjer finns inte, men många LCHF:are föredrar och rekommenderar ofta naturligt förekommande animaliskt mättat fett framför industriellt processat fett från växtriket. Icke hårt processade fetter från växtriket accepteras.


Vetenskapligt stöd
Metoden är kontroversiell därför att den går tvärt emot de konventionella rekommendationerna för diabetiker och överviktiga att undvika mättat fett (mindre än 10% av energiintaget) och äta mer kolhydrater (45-60% av energiintaget). Det är enligt denna linje den mesta livsmedels- och hälsoforskning bedrivits sedan 1950-talet. Sedan antiken har det dock varit känt att diabetes orsakar socker i urinen.
Innan det fanns insulinbehandling använde man dock en LC-liknande kost vid diabetes: "Ehuru otaliga läkemedel profvats, känna vi icke någon verksam medikamentös behandling af sjukdomen. ...men f. ö. bör behandlingen vara dietisk-hygienisk och gå ut på att söka höja den sjukes förmåga att förbränna kolhydrat, hvarigenom faran för acidos och koma undanskjutes. Detta mål vinner man bäst genom att borttaga, resp. minska kolhydratmängden i födan och äfven genom att reglera ägghvit- och fett-tillförseln."
På senare år har det kommit allt mer studier på kost med mindre kolhydrater och högre andel fett som stödjer de äldre teorierna. För närvarande ifrågasätts det även allt mer om mättat fett verkligen är skadligt för hälsan.


Som källa har jag använt mig av wikipedia.

If I had a perfect day, I would have it start this way..

Jag började ju blogga lite på myshowroom.se men efter ett tag, inte alls länge, kände jag att det inte vart något för mig. Jag är blogg.se trogen. Nu mera
Och nu i morse bestämde jag mig för att bita i det sura äpplet och försökte pilla ihop en ny design. För jag tänker då rakt inte betala för att någon som kan gör det åt mig.. Så det blev så här så tills vidare. Kanske kan få hjälp av M sen. Allmänbildade och allvetande som han är, han är väl så nära Gud man kan komma.. Han var tydligen visst makeupartist förut. Jag sa det, "När vi gifter oss lär du få sminka mig varje dag." Han tvivlar på att det blir så, när vi gifter oss..
Jag blev rätt nöjd med själva upplägget på bloggen trotts allt. Det finns väl små detaljer som kan behövas fin justeras.. Men det får vänta, nu har jag suttit här ett ex antal timmar. Med bebispauser såklart. 

Innan jag for till stan igår la jag fram min falukorv som låg i frysen, så nu får jag snällt äta falukorv i några dagar.. Jag vill så gärna börja med min nya kost. Helst igår faktiskt. Lägger in informationen om min nya kostplan i kategorin LCHF efter jag postat detta inlägg, för er nyfikna.
Lillan kämpar vidare med sin potatis/majs-puré. Det är dag nummer 3 med den nu och det går bara bra. Hon gillar den, fast inte lika mycket som gröten dock. Men ge oss bara lite tid så gör hon nog det ;) Mitt matvrak har börjat gapa efter maten nu, dock inte på långa vägar lika mycket som Wille. Så Cornelias lunch består av en gegga som ska smaka mosad potatis och majs. Mamma tycker inte att den smakar det, den smakar mer.. Otäck gegga.

Dagen kommer vi spendera hemma.

RSS 2.0